Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]

A constipação favorece o aparecimento de hemorróidas. O aumento da ingestão de fibra na dieta é útil para atenuar os movimentos intestinais, aliviar a prisão de ventre e, assim, reduzir o esforço para defecar, o que é um grande alívio nestes casos.

 

Qualquer aumento na ingestão de fibras deve ser acompanhada por um aumento no consumo de água .

 

Uma dieta rica em fibras envolve dando preferência a legumes , comer legumes várias vezes por semana e escolha cereais integrais e derivados (arroz, cuscuz, pão, massas) versus refinado.

 

No entanto, a contribuição de fibra dietética pode ser insuficiente para se conseguir um efeito terapêutico no tratamento de hemorróidas e é necessário para levar os suplementos de fibras.

 

A presença de alimentos ricos em antioxidantes na dieta, também pode promover o alívio dos sintomas. Os antioxidantes têm um papel duplo na melhoria hemorróidas.

 

Em a um lado, proteger contra os radicais livres que causam substâncias de envelhecimento e deterioração das paredes das artérias e veias. Por o outro, melhorar o tônus venoso, por sua vasoconstritor e anti - inflamatória .

 

Portanto, o consumo de alimentos ricos em antioxidantes são recomendados, como citros, como eles têm mostrado uma redução de sintomas persistentes ou agravamento de hemorróidas menos graves.

 

Deve evitar geralmente pratos picantes ou consumo picante e moderado de sal, cacau, chocolate, nozes, marisco, açúcares refinados, carne muito cozida, café e álcool , uma vez que acentuam os sintomas pelo seu efeito irritante da mucosa canal anal.

 

Se você sofre de hemorróidas, a higiene da região anal deve ter muito cuidado . É aconselhável para sempre lavar a área com sabão e água não superior a 1 ou 2 vezes por dia e limpar o ânus após os movimentos intestinais para prevenir a infecção.

 

Recomenda-se a realização de exercício físico todos os dias (por exemplo, caminhar ou nadar). Evitar atividades físicas, tais como remo, ciclismo e equitação.

 

Você deve evitar longos períodos de sentado ou em pé, sem se mover. Se o trabalho exige sentado ou em pé prolongada, é aconselhável para mover as pernas ou a pé, ocasionalmente; Também você deve tentar não para fazer viagens de carro muito longos.

 

Recomenda-se o uso de papel higiênico macio ou toalhetes para hemorróidas.

 

Deve ser usado cueca não algodão muito apertado.

 

Não prolongar o tempo que se senta no vaso sanitário ou esforço durante as evacuações.

 

É recomendado não ajudar quando você sente a necessidade de ir para o vaso sanitário e evitar o uso de laxantes, sem indicação médica, pois podem causar dor de estômago e diarreia, que iria piorar a doença.

 

Leia mais sobre tratamentos naturais para hemorroida

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

O que é ginecomastia?

A ginecomastia é o aumento das mamas em meninos ou homens devido a um aumento benigno (não-canceroso) do tecido mamário. Esta condição resulta de um desequilíbrio entre os hormônios testosterona e estrogênio. Embora a ginecomastia não cause problemas de saúde, ela pode tornar os seios mais macios.

 

Quem desenvolve ginecomastia?

A ginecomastia é comum em meninos recém-nascidos devido à exposição ao estrogênio da mãe. Também pode ocorrer em meninos que passam pela puberdade. Em ambos os casos, geralmente desaparece por conta própria. Nos adultos, é mais comum em homens com mais de 50 anos. Pode afetar apenas um ou ambos os seios.

 

O que causa a ginecomastia em adultos?

Uma série de fatores pode causar aumento do tecido mamário nos homens, no entanto, às vezes nenhuma causa é

encontrada:

  • As alterações hormonais do envelhecimento (com menos testosterona e mais estrogênio)
  • Aumento da gordura corporal, que pode aumentar os níveis de estrogênio
  • Medicamentos e outras substâncias:
    • Medicamentos que impedem a produção ou bloqueiam a ação da testosterona, como o tratamento do câncer de próstata
    • Certos antibióticos
    • Medicamentos anti-úlcera
    • Alguns tratamentos de câncer (quimioterapia)
    • Alguns medicamentos para doenças cardíacas e vasculares
    • Alguns medicamentos para condições psiquiátricas, como ansiedade, depressão e distúrbios psicóticos
    • Bebidas alcoólicas (beber demais)
    • Drogas ilegais: anfetaminas, esteróides anabolizantes e andrógenos (usados ​​por alguns fisiculturistas ou atletas para melhorar o desempenho), heroína e maconha
    • Alguns remédios vendidos sem receita, suplementos de ervas com fitoestrógenos (substâncias vegetais que são como o estrogênio) e loções, como aquelas que contêm óleo de lavanda ou de tea tree.
  • Alguns problemas de saúde:
    • Condições que resultam em baixos níveis de testosterona
    • Glândula tireóide hiperativa (hipertireoidismo)
    • Doença hepática
    • Doença renal e insuficiência renal
    • Certos tumores

 

Como é diagnosticada a ginecomastia?

O seu médico fará perguntas sobre as suas condições médicas e medicamentos habituais, incluindo medicamentos sem receita médica. Em um exame físico, seu médico irá verificar o tecido mamário para ver se o aumento é ginecomastia ou outra condição. Outras causas de seios aumentados incluem depósitos de gordura, tumores benignos e bolsas cheias de fluido (cistos). O médico procurará sinais de câncer de mama, uma condição rara em homens. O seu médico também irá verificar os seus testículos quanto ao tamanho e à presença de um tumor.

O seu médico pode recomendar outros testes:

  • Exames de sangue para verificar os níveis hormonais
  • Testa se o fígado, os rins e a tireóide estão funcionando corretamente
  • Uma mamografia para descartar o câncer de mama

 

Qual é o tratamento para ginecomastia?

Em alguns casos, nenhum tratamento é necessário. Em outros casos, o tratamento depende dos fatores que causam o aumento. Se um medicamento ou outra substância for a causa, seu médico pode recomendar que você pare de usá-lo ou mudar para um medicamento diferente. Se uma doença é a causa, você será tratado para a doença, conforme necessário.

 

Veja mais sobre tratamento natural da ginecomastia.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

A verruga é uma pequena elevação na pele geralmente macia e seu tamanho varia muito além de doer e incomodar é um grande problema para a estética não por acaso as bruxas de desenho animado sempre são marcados por uma verruga grande no nariz maior símbolo da feiúra.

 

É bom deixar claro, que elas podem surgir em qualquer outra parte do corpo como braços, pescoço, axilas ou pés e geralmente aparecem em lugares onde a fricção é constante como nos dedos o problema é bastante comum.

 

Mas pode se tornar um grande incômodo, se houver informação pois resulta numa vergonha maior mais dolorida.

 

Ainda não se sabe o que provoca o surgimento dessas inclusas na pele, mas se acredita que a imunidade, a genética estejam como as prováveis responsáveis por esse fato.

 

A boa notícia é que podemos eliminar qualquer verruga com apenas um ingrediente e sem dor ou sangramento. Vamos oferecer três opções de tratamento todas usam apenas um ingrediente, mas é importante você confirmar com o médico se seu problema realmente é uma simples verruga.

 

1 - Vinagre de maçã

O vinagre é bem poderoso no combate a vários problemas de saúde e a verruga é um deles, a aplicação é muito fácil basta limpar a área da verruga com água e sabão neutro depois coloque sobre a verruga o pedaço de algodão molhado com água e deixe por 15 minutos.

 

Em seguida seque pegue outro pedaço de algodão, desta vez molhado com vinagre de maçã e aplique novamente na área comprometida deixe agir por 15 minutos e lave novamente.

 

Esse procedimento pode ser repetido três vezes por dia durante uma semana. Normalmente a verruga vai ficando escura criando uma crosta e depois cai.

 

Quanto às cicatrizes, elas não ficam se a verruga não for profunda e o procedimento foi realizado com cuidado.

 

Há só uma observação se a verruga surgir nas pálpebras, exclui a possibilidade de usar essa alternativa. Mas existe outra ótima opção ela também só precisa de um ingrediente.

 

2- Casca de banana

Estamos falando da casca de banana, isso mesmo o que quase sempre vai para o cesto de lixo é um extraordinário remédio para eliminar de rugas.

 

O processo é bem simples passe a parte interna da casca de uma banana na verruga quatro vezes por dia normalmente em uma semana a verruga desaparece, fácil e barato.

 

3- Casca de batata

 

A casca de batata também é uma ótima aliada para eliminar verrugas, lave bem a batata retire a casca e passe suavemente na verruga, passa isso uma vez por dia e quando você perceber a verruga não estará mais lá.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Uma boca saudável é uma parte importante do seu bem-estar geral; gengivas e dentes podem indicar doença muito antes de você estar ciente de que algo está errado. O seguinte artigo irá oferecer conselhos de especialistas sobre como manter os dentes e as gengivas em forma de ponta. Continue lendo para obter informações úteis que manterão seu sorriso bonito.

 

Certifique-se de escovar os dentes duas vezes ao dia. Dentistas e associações dentárias recomendam isso para uma ótima saúde bucal. Escovar os dentes deve fazer parte da sua rotina regular. Floss depois de terminar de escovar.

 

Se você precisar encontrar um dentista, peça ajuda a familiares e amigos. Essas recomendações ajudam a aprender sobre o dentista e seu trabalho antes do tempo. Vá até os dentistas que seus amigos recomendam para ver por si mesmo e também procure comentários adicionais na Internet.

 

Pare de fumar para melhorar sua saúde bucal. Fumar prejudica os dentes e gengivas. Pode até descolorir os dentes. Fumar perturba o suprimento de sangue para as gengivas, o que torna mais difícil para eles permanecerem fortes e saudáveis. Este reduzido suprimento de sangue torna mais difícil para os dentistas diagnosticar doenças nas gengivas.

 

Se você precisar preencher um ou mais dentes, escolha sabiamente. Os recheios compostos de cor dentada são uma opção atraente e discreta. No entanto, esse tipo de enchimento também é menos durável do que a maioria dos recheios de metal. Recheios de metal também são uma opção melhor para áreas maiores. Lembre-se, a aparência não é tudo!

 

Beber refrigerantes não é muito bom para você, mas se você vai ter um você deve selecionar um que é dieta. Aqueles de vocês que insistem em beber uma bebida com teor calórico completo devem tomá-la rapidamente, em vez de tomá-la, pois isso limita o contato que ela faz com os dentes.

 

Pode ser bastante desconfortável estar intimamente envolvido em uma conversa com alguém que tenha um hálito horrível. Talvez seja algo que eles comiam, ou simplesmente maus hábitos de tratamento dentário. Seja qual for o caso, uma boa maneira de ajudar a si mesmo para sair dessa situação é carregar chicletes ou balas. Tenha um você mesmo e ofereça um ao mesmo tempo. Isso torna um gesto educado uma operação secreta bem-sucedida.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

A celulite é uma daquelas condições irritantes que podem parecer surgir do nada, causando constrangimento mesmo àqueles que estão em boa forma física. A melhor maneira de obter um problema de celulite é fazer pesquisa suficiente. O seguinte artigo está cheio de informações úteis para facilitar esse processo.

 

Escove sua pele com uma escova de corpo. O pincel do corpo ajuda a sua pele de várias maneiras. Ele remove a pele morta, carrega sua circulação geral e até melhora o que é chamado de fluxo linfático. Isso de fato ajuda a diminuir a quantidade de celulite com a qual você está lidando. Crie o hábito de escovar pelo menos duas vezes por dia.

 

Tente usar as mãos para amassar as áreas do corpo afetadas por problemas de celulite. Isso pode soar estranho, mas na verdade o amassamento ajuda a circular o sangue pelo corpo. Isso, por sua vez, ajuda seu corpo a quebrar todos aqueles depósitos de gordura feia com os quais você está se preocupando.

 

A desidratação não é sua amiga, e certamente não lhe favorece quando se trata de celulite. Levante-se todas as manhãs e pegue um copo de água. Leve uma garrafa de água com você durante todo o dia para lembrar-se de continuar bebendo. E fique longe de coisas como café, que pode ter um efeito desidratante.

 

Fique longe de sal refinado. Ele vai desidratar e tirar minerais valiosos do seu corpo. Sal marinho é uma opção muito melhor, pois é bom para o seu corpo e tem um sabor agradável também. A maioria das pessoas nem percebe a diferença entre as duas, então a mudança não deve afetá-lo muito.

 

O esforço físico é uma ótima maneira de se livrar da celulite. Para começar, quando você treina ou faz qualquer tipo de atividade física, você está suando toxinas prejudiciais que podem estar causando celulite. Além disso, certos exercícios podem apertar as áreas onde você tem celulite, reduzindo a aparência da celulite.

 

Uma ótima maneira de se livrar da celulite é perder o excesso de gordura que seu corpo está carregando. Técnicas de perda de gordura variam, mas um método experimentado e verdadeiro é pegar uma dieta baixa em carboidratos. Aumentando a ingestão de proteínas e gorduras e diminuindo os carboidratos, você pode queimar com sucesso parte de sua gordura armazenada e, assim, reduzir a formação de celulite.

 

Celulite pode ser causada por escolhas de dieta pobres que são ricos em gordura, sal, carboidratos e fibra mínima. As pessoas que fumam, não exercitam o suficiente e sentam-se ou ficam em pé por longos períodos de tempo também têm maior probabilidade de desenvolver celulite. A genética também pode tornar algumas pessoas predispostas à condição.

 

Para reduzir a aparência da celulite, certifique-se de se exercitar regularmente. Certifique-se de suar bem quando você se exercita. Suar ajuda a expelir as toxinas do corpo através da pele. Exercício também melhora a aparência do seu corpo, tonificando e apertando, para que você pareça melhor, mesmo se você tiver celulite.

 

Alguns métodos que foram usados ​​para remover a celulite incluem terapia de calor, massagens pneumáticas, ultra-som e estimulação elétrica. Infelizmente, nenhum desses métodos provou funcionar. Provavelmente, a maneira mais eficaz de se livrar da celulite é comer alimentos nutritivos e com baixo teor de gordura e ricos em fibras. Isso causa perda de peso e redução de gordura.

 

Quando a celulite aparece pela primeira vez, pode ser uma grande surpresa, considerando o fato de que ela é uma praga até mesmo dos indivíduos mais aptos. No entanto, existem coisas que realmente podem ser feitas para mitigar o impacto. A informação acima deve servir como um ótimo guia para qualquer pessoa pronta para resolver seu problema para sempre.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Todo mundo deseja umas unhas bem fortes, saudáveis e bonitas. Então, confira Como Fazer a Unha Crescer Mais Rápido e Forte. Você vai ficar com as unhas fortes , e sem gastar quase nada, pois a maioria dos ingredientes, já deve ter ai na sua casa mesmo. Usar qualquer sabonete pode deixar as unhas quebradiças. Esta ação simples da pele impede a secagem das mãos, com isso suas unhas vão ficar sempre bem fortes e hidratadas.

 

Além disso, ele contém vitamina E, que melhora a circulação sanguínea, ajuda a reparar os danificados das unhas e promove a força e crescimento das unhas. Fazer as unhas crescerem requer alguns cuidados, mais básico de todos eles, é manter as suas unhas sempre feitas, ideal é fazer as unhas uma vez na semana para que elas desenvolvam e fiquem livres das cutículas.

 

Aprenda a fazer um fortalecedor para acabar com problema das unhas fracas. Uso dos cremes para mãos e a cera da granado para as unhas e cutículas. As principais vitaminas relacionadas ao fortalecimento das unhas são as do complexo B, além da A, C e D que, deve modo geral podem ser encontradas em alimentos como peixes, ovos e derivados do leite, cenoura, beterraba, ovo, mamão, dentre outros.

 

Suco de aloe vera também é excelente para ajudar a fazer a unha crescer rápido. Massaje as unhas com creme antes de dormir durante dez dias. Indico: para as mãos a manteiga emoliente da Granado e para as unhas e cutículas a Cera da mesma marca. Corte as unhas com frequência para se livrar das partes fracas ou quebradiças e aplique vaselina antes de dormir, mas nunca roe as unhas.

 

Se você está certa de que sua saúde está em dia, mas mesmo assim suas unhas continuam fracas e com dificuldade para crescer, estas dicas podem ajudar. Azeite: possui vitaminas A, D, K e E. Essa mistura de nutrientes é antioxidante; ajuda na saúde das unhas, regenerando-as e firmando-as.

 

Um excelente remédio caseiro para unhas fracas e quebradiças é aplicar, antes de qualquer esmalte, uma base caseira fortalecedora de unhas. Tome muita vitamina H. A biotina (H) promove crescimento e a força das unhas, cabelos e pele. Essa receita tem dado resultados incríveis em como ter unhas grandes e fortes, de modo rápido e caseiro.

 

Nossas unhas contêm um tipo de proteína chamada queratina e as dos pés tendem a crescer mais rapidamente em comparação as das mãos. Em seguida, encharque pequenos chumaços de algodão no suco, deposite-os sobre as unhas e aguarde dez minutos. Evite deixar as unhas esmaltadas todos os dias, pois as toxinas presentes no esmalte podem enfraquecer as unhas.

 

Deixar que as unhas descansem por um ou dois dias é uma boa tática, já que uso excessivo de esmaltes pode acabar enfraquecendo-as. As receitas caseiras para fazer as unhas crescerem mais rápido também podem ser a salvação quando você quebra uma unha ou, em um ataque de ansiedade, acaba roendo todas.

 

Embora a cebola possa fazer chorar, pode também auxiliar e muito no crescimento das unhas. Basicamente, com os mesmos nutrientes e benefícios da laranja, suco de limão pode ser usado nas unhas, desde que você embeba algodões e os deixe descansando sobre as unhas.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

A maioria dos tipos de psoríase passa por ciclos, queimando por algumas semanas ou meses, depois desaparecendo por um tempo ou até mesmo em remissão completa.

Existem vários tipos de psoríase. Esses incluem:

  • Psoríase em placas. A forma mais comum, a psoríase em placas causa lesões cutâneas avermelhadas e ressecadas (placas) cobertas por escamas prateadas. As placas podem ser comichosas ou dolorosas e podem ser poucas ou muitas. Podem ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo os genitais e o tecido mole dentro da boca.
  • Psoríase unha. A psoríase pode afetar as unhas das mãos e dos pés, causando entupimento, crescimento anormal das unhas e descoloração. As unhas psoriásicas podem soltar-se e separar-se do leito ungueal (onicólise). Casos graves podem causar a unha a desmoronar.
  • Psoríase gutata. Este tipo afeta principalmente adultos jovens e crianças. Geralmente é desencadeada por uma infecção bacteriana, como a garganta do strep. É marcado por pequenas lesões em forma de gota de água em seu tronco, braços, pernas e couro cabeludo.
  • As lesões são cobertas por uma escala fina e não são tão espessas quanto as placas típicas. Você pode ter um único surto que desapareça sozinho ou pode ter episódios repetidos.
  • Psoríase inversa. Isso afeta principalmente a pele nas axilas, na virilha, sob os seios e ao redor dos genitais. A psoríase inversa causa manchas lisas de pele vermelha e inflamada que pioram com o atrito e a transpiração. Infecções fúngicas podem desencadear este tipo de psoríase.
  • Psoríase pustulosa. Esta forma incomum de psoríase pode ocorrer em manchas generalizadas (psoríase pustulosa generalizada) ou em áreas menores nas mãos, pés ou pontas dos dedos.

Geralmente se desenvolve rapidamente, com bolhas cheias de pus aparecendo apenas algumas horas após a pele ficar vermelha e sensível. As bolhas podem entrar e sair frequentemente. A psoríase pustulosa generalizada também pode causar febre, calafrios, prurido intenso e diarréia.

  • Psoríase eritrodérmica. O tipo menos comum de psoríase, a psoríase eritrodérmica, pode cobrir todo o seu corpo com uma erupção cutânea avermelhada que pode coçar ou queimar intensamente.
  • Artrite psoriática. Além da pele inflamada e escamosa, a artrite psoriática causa articulações inchadas e dolorosas que são típicas da artrite. Às vezes, os sintomas articulares são a primeira ou única manifestação da psoríase ou, às vezes, apenas as alterações da unha são vistas. Os sintomas variam de leve a grave e a artrite psoriática pode afetar qualquer articulação. Embora a doença geralmente não seja tão incapacitante quanto outras formas de artrite, ela pode causar rigidez e danos articulares progressivos que, nos casos mais graves, podem levar à deformidade permanente.

Conheça um eficiente tratamento natural para psoríase

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Como já foi dito, o tempo e a paciência são duas coisas essenciais na jornada da barba de todo homem. É por isso que os adolescentes lutam particularmente quando se trata de crescimento da barba. Quando você tem 14, 16 ou 18 anos, a paciência é a única coisa que sempre falta. Tudo o que você quer é que sua barba cresça mais rápido ou, se possível, imediatamente.

 

No entanto, não é assim que as coisas acontecem. A taxa de crescimento da barba é diferente para cada homem, assim como todo mundo atinge a puberdade em momentos diferentes. Na época da puberdade, alguns adolescentes podem notar alguns pêlos faciais crescendo em seu rosto. É quando eles começarão a fazer perguntas sobre como fazer com que a barba cresça mais rápido.

 

No entanto, sua barba começará a crescer mais quando você tiver entre 18 e 20 anos de idade. Então, mais uma vez, isso não acontece com todos. Talvez você esteja atrasado e tenha que esperar que sua barba cresça mais e mais mais alguns anos. Enquanto isso, você deve cultivar o que tem agora. Talvez você tenha alguns pêlos faciais no queixo ou apenas bigode sem barba. E tudo bem.

 

Você pode crescer um cavanhaque ou moldar seu bigode enquanto cresce. A chave aqui é trabalhar com o que você tem no momento, aparando as áreas que ficam irregulares ou que você não está satisfeito. É normal querer aumentar a sua barba mais rapidamente quando você é adolescente, embora seja importante ter em mente como as coisas funcionam.

 

Dito isto, não há feijão mágico que possa deixar sua barba mais grossa e mais rápida na tenra idade. Não existe tal coisa mesmo quando você é mais velho. Não importa a idade, o elemento crítico para o crescimento da barba é sempre a paciência e o cuidado adequado nesse meio tempo.

 

Não desanime se a sua barba não estiver crescendo tão rapidamente quanto você quiser, basta seguir alguns desses passos simples sobre como deixar a barba crescer mais rápido e permanecer comprometida com o processo.

 

Passo 1: Cuidar do seu corpo

A razão pela qual é tão importante cuidar do corpo é porque sua condição facial está diretamente relacionada à saúde do corpo. Comece comendo mais alimentos ricos em proteínas como feijão, ovos e peixe.

 

O estresse é um assassino quando se trata de crescimento de cabelo, levando à perda de cabelo em muitos homens. Reduza o estresse em sua vida exercitando mais e durma uma noite inteira a cada noiteO exercício irá melhorar a circulação do sangue no corpo, o que ajudará a promover o crescimento de pêlos faciais.

 

Use um esfoliante ou esfregue uma vez por semana para remover as células mortas no rosto. Isso ajudará a estimular o crescimento de novos cabelos. Tente fazer um ponto a cada dia para manter o rosto o mais limpo possível, enxaguar com água morna e sabão neutro  (um dos melhores) pelo menos a cada manhã e à noite.

 

A pele facial limpa estimula o crescimento de pelos minúsculos. Tenha em mente que nada bate hábitos alimentares bem arredondados e saudáveis.

 

Etapa 2: comprometimento com o processo

Uma das razões pelas quais muitos homens lutam para deixar a barba crescer rapidamente é que eles desistem no momento em que o progresso está sendo feito. Quando você está tentando crescer essa barba rapidamente, haverá um período em que a pele ficará coçando até o ponto em que você está coçando a barba dia e noite.

 

Geralmente, esse desconforto é aquele em que aqueles que não levam a sério o crescimento da barba simplesmente a barbeiam. Para que a barba cresça, você tem que estar disposto a permitir pelo menos quatro semanas para os pêlos crescerem.

 

Durante essas quatro semanas, você passará por muitos períodos de coceira incontrolável. Se você evitar a tentação de raspá-lo quando a coceira se tornar insuportável, você alcançará um ponto em que os cabelos amaciarão e a coceira diminuirá. Uma vez que o cabelo facial fica macio , o crescimento será menos irritante.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Hiperidrose é um estado no qual o corpo produz um volume de suor desproporcional às necessidades fisiológicas para a regulação da temperatura corporal, ou seja, o paciente transpira demais e sem motivo.

 

O  termo hiperidrose  é utilizado  para definir  essa condição.  É uma doença benigna  relativamente frequente,  com incidência estimada em  0,6 a 1% da população. Trata-se  de uma doença extremamente desconfortável, com profundo embaraço social e transtornos psicológicos  e de relacionamento social no portador, que frequentemente é retraído e procura, na medida do possível, esconder o seu problema.

 

O que é o suor

 

O suor é um substância composta por água (99%) e pequenas quantidades de sais minerais (1%), basicamente cloreto de sódio e ureia. Outras substâncias presentes no sangue podem estar presentes no suor, tais como cálcio, magnésio, potássio, zinco e ferro. Estas, porém, costumam estar em concentrações muito reduzidas.

 

Ao contrário do que muitos pensam, o suor não é uma fonte de eliminação de toxinas e não serve para eliminar impurezas do seu organismo. Passar um tempo em uma sauna pode ser relaxante, mas não fará você eliminar nada em quantidades relevantes além de água e sal.

 

Anatomia da pele

O suor é produzido pelas glândulas sudoríparas, que são glândulas que se localizam nas camadas mais internas da pele (derme), comunicando-se com a camada mais superficial (epiderme) através de micro ductos que desembocam em poros na nossa pele, conforme pode-se ver na imagem ao lado.

 

O suor tem como função básica ajudar na regulação da nossa temperatura corporal. A produção de suor pelas glândulas sudoríparas é controlada pelo sistema nervoso central, nomeadamente pelo hipotálamo, onde os neurônios termossensíveis se encontram.

 

O sistema nervoso também pode estimular a sudorese em momentos de estresse emocional. Geralmente, a transpiração nestes casos se restringe a certas áreas do corpo, como mãos, pés, axilas e cabeça.

 

O suor excessivo é  uma situação constrangedora  que dificulta as atividades do  dia a dia e interfere no trabalho. Simples atitudes como apertar a mão de outra pessoa,  escrever, segurar papéis, digitar, e outras atitudes simples podem estar muito  afetadas na hiperidrose. Nos casos mais graves, pode haver gotejamento da região   afetada e, até mesmo, macerações  e fissuras da  pele.

 

Na  região  axilar pode ocorrer  odor fétido (bromidrose),  consequência da decomposição  do suor e de bactérias e fungos,  assim como nos pés. Andar descalço em piso liso pode tornar-se escorregadio e provocar acidentes.

 

Qualquer  região do  corpo pode ser  acometida, sendo mais  localizada:

 

  • nas  palmas das mãos, plantas dos pés, axilas, dobras das mamas e face.
  • Uma  outra  manifestação  da hiperatividade  simpática é o rubor  facial. Essa condição é especialmente desencadeada durante atividades sociais importantes ou contato com outras pessoas, o que pode ser extremamente embaraçoso.

A  hiperidrose  pode ser essencial,  de causa desconhecida,  ou secundária a uma doença como:  

  • hipertiroidismo, distúrbios psiquiátricos, traumatismo raquimedular,  menopausa, obesidade e outras.

*Hiperidrose não é uma condição temporária. Muitas pessoas sofrem com a doença por anos consecutivos, normalmente desde a infância, mas a doença pode aparecer somente  na adolescência ou na idade adulta. Às vezes, existe uma tendência familiar. Em climas frios ou quentes a sudorese é constante, e pode ser agravada por:  ingestão de comidas condimentadas, ansiedade, aumento da temperatura ambiente, febre e exercícios físicos.

 

Opções de tratamento para a hiperidrose

  1. Antitranspirantes (antiperspirantes)

 

Os desodorantes antitranspirantes são comercializados em farmácias e supermercados e vêm normalmente em apresentações roll-on, creme ou aerossol. São produtos que contêm sais de metais, normalmente sais de alumínio, que obstruem os poros das glândulas sudoríparas na pele. Esses produtos só funcionam em casos de hiperidrose branda.

 

Se os antitranspirantes comuns falharem, existem soluções mais potentes, como o cloreto de alumínio hexaidratado em concentrações que variam de 10 a 30%, que podem ser usados nas mãos, pés e axilas. Os resultados costumam aparecer dentro de uma semana, mas é comum o tratamento precisar ser suspenso por irritação da pele.

 

  1. Remédios

 

Os anticolinérgicos são um grupo de drogas que agem inibindo os neurotransmissores que estimulam a secreção de suor pelas glândulas sudoríparas. Atualmente, é um tratamento pouco usado devido ao elevado índice de efeitos colaterais e a baixa eficácia. O glicopirrolato (60% de eficácia) e a oxibutinina (50% de taxa de eficácia) são os mais utilizados.

 

Nos pacientes que apresentam hiperidrose relacionada a estresse emocional, o uso do propranolol ou de ansiolíticos, podem aliviar os sintomas.

 

  1. Iontoforese

 

A iontoforese é usada para tratar a hiperidrose palmar (mãos) e a hiperidrose plantar (pés). O tratamento consiste no bloqueio temporário das glândulas sudoríparas através de uma leve descarga elétrica emitida dentro de um recipiente de água. Os tratamentos duram por volta de 30 minutos e são geralmente aplicados em dias alternados, apresentando uma taxa de sucesso acima 85%. Os resultados são temporários e o tratamento precisa ser repetido constantemente.

 

Os efeitos adversos mais comuns são: a irritação e a pele seca. O aparelho pode ser adquirido e, após o devido treinamento, o paciente pode utilizá-lo em casa.

 

  1. Aplicação de Botox

 

A toxina botulínica, comercializada sob a marca Botox, quando aplicada nas regiões que transpiram em excesso, agem bloqueando os neurônios que estimulam o funcionamento das glândulas sudoríparas, causando uma redução temporária da produção de suor nestes locais.

 

*O Botox pode ser aplicado nas mãos, pés, axilas e face, apresentando uma elevada taxa de sucesso, com efeitos que duram várias semanas.

 

As desvantagens das aplicações de Botox são as picadas de agulha e a necessidade de um médico com bastante treino para se evitar as complicações, como a fraqueza muscular.

 

  1. Termólise por micro-ondas

 

Este tratamento é feito através de um aparelho que emite micro-ondas capazes de destruir as glândulas sudoríparas. O tratamento é feito, habitualmente, com 2 ou 3 sessões de 30 minutos, com intervalos de 3 meses. A taxa de sucesso é de 80 a 90%.

 

O efeito colateral mais comum da termólise é uma sensação estranha na pele no local da aplicação, que pode durar até cerca de 1 mês. O principal fator negativo da termólise é o seu atual alto custo.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

O distúrbio do labirinto, ou “labirintite”, como é popularmente conhecido, diz respeito a qualquer alteração no organismo que afeta o labirinto, estrutura interna do ouvido muito importante para o nosso equilíbrio.

O labirinto possui alguns canais chamados circulares. Dentro deles existem cristais que comunicam ao sistema nervoso exatamente nosso posicionamento no espaço. Se eu virar de cabeça para baixo, os cristais se deslocam para esse sentido, então meu cérebro sabe que eu estou de cabeça para baixo.

Além do labirinto, as outras duas estruturas responsáveis por manter nosso equilíbrio são os olhos, capazes de fornecer informações sobre nosso posicionamento, e o cerebelo, parte do sistema nervoso que fica na região posterior do cérebro.

 

Sintomas da labirintite

Durante uma crise de distúrbio do labirinto, as queixas mais comuns são de tontura (sensação de estar pisando no vazio) e vertigem (sensação de que o ambiente está girando). O paciente também pode apresentar náuseas, vômitos, sudorese, perda de audição ou audição diminuída, zumbidos e dificuldade de focar o olhar, entre outros. Em alguns casos, a crise pode se estender por até uma semana.



O que causa labirintite?

O distúrbio pode ser ocasionado por diversos motivos. Geralmente, é um sinal de que há algum outro desequilíbrio no corpo, que pode ser físico ou mental. Os fatores que podem afetar o labirinto são:

Causa metabólica. É a causa mais comum deste distúrbio e a que os médicos mais esquecem. Pedir um exame de sangue é o passo número um, pois quando o sangue que passa perto dos canais do labirinto está sujo, o paciente fica confuso, fica tonto.

 

A origem, neste caso, pode ser colesterol alto, diabetes, hipertensão ou ingestão de alimentos que são “labirintotóxicos”, como cafeína, chocolate e doces em geral e álcool. Quando bebemos muito e ficamos tontos, isso se dá por intoxicação do labirinto. Já o chocolate aumenta a quantidade de gordura no sangue, e os doces aumentam a taxa de glicose.

 

Alterações na coluna cervical e otites. É pela coluna cervical que passa a artéria labiríntica, portanto uma alteração degenerativa na região pode acometer o labirinto, o que é identificado através do exame de Raio-X. Da mesma forma, as doenças próprias do ouvido (otites) também podem prejudicar o labirinto.

 

Causas emocionais. Estresse, ansiedade, aborrecimentos, período de perda familiar ou muito trabalho são capazes de deixar o labirinto tonto.

 

Enxaqueca. Outra coisa que dá muita tontura e que as pessoas não costumam associar é a enxaqueca, que acomete principalmente as mulheres. É provado cientificamente que, durante uma crise de dor de cabeça, o labirinto entra em desequilíbrio. Normalmente as pessoas focam só na dor de cabeça, porque é o que mais incomoda, mas, na verdade, é um conjunto de sintomas, incluindo o distúrbio do labirinto.

 

Como agir durante uma crise

Durante uma crise, a recomendação é manter o olhar em um ponto fixo e tentar se equilibrar. De acordo com os especialistas, caminhar ajuda bastante. Conforme você anda, você olha para frente e observa as coisas ao seu redor, então o aparelho ocular manda estímulos para o labirinto e diz ‘estamos de pé.

Principalmente se a causa é metabólica, a atividade física vai melhorar a circulação e ajudar a diminuir o nível de colesterol, glicose ou a pressão arterial.

Uma prática não recomendada é deitar e ficar de olhos fechados, uma vez que isso tornará ainda mais difícil para o labirinto se situar no espaço.

O tratamento para o distúrbio de labirinto pode ser feito com métodos naturais, medicamentos e exercícios específicos. No entanto, se a causa for um desequilíbrio no organismo, seja físico ou emocional, o tratamento deve ser voltado para corrigir este problema e, secundariamente, o distúrbio de labirinto.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)